58.3kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．玉ねぎ
昼
１．いちごパフェ
２．牛乳
夜
１．ラーメン
おやつ
１．シュークリーム
２．アイスクリーム
３．パルミエ