朝 1.ごはん 2.野菜ジュース 3.豆乳 昼 1.キーマカレー 2.サラダ 3.ピクルス 夜 1.ローストビーフのカスクートサンドイッチ 2.カシューナッツパン 3.ごまあんパン おやつ 1.味噌汁
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