朝 １．イチジクとクルミのパン ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．チキン南蛮 ２．海老フライ ３．バターライス ４、かぼちゃのヴルーテ ５．紫キャベツのナムル おやつ １．栗ようかん おやつ １．豆乳ティー 夜 １．チリコンカンドッグ …