朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ 昼 １．カレーライス ２．チーズケーキ ３．紅茶 おやつ １．ゴルゴンゾーラチーズクロワッサン ２．パン・オ・ショコラ ３．クロワッ…