食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.1kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.煮干し

6.無添加アーモンド

7.無添加クルミ

1.ラムカレー

おやつ

1.チョコレートムース

1.鯖味噌煮

2.ほうれん草胡麻和え

3.冷や奴

4.ごはん

5.ごはん

6.味噌汁

おやつ

1.プロテインヨーグルト

2.チーズ