食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.1kg


1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
2.野菜ジュース
3.ヨーグルト
4.キウイ
5.煮干し
6.無添加アーモンド
7.ケーキ

1.豚と野菜の味噌炒め
2.牡蠣のクラムチャウダー
3.ごはん
4.ちんすこうショコラ
おやつ
1.プロテインゼリー

1.レトルトカレー
2.スープ
3.ゆで玉子