56.1kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．刺身
２．焼き豚
３．タコ酢の物
４．天ぷら
５．野菜炊き合わせ
６．ごはん
７．味噌汁
８．お新香
夜
１．刺身
２．蒸し穴子
３．穴子天ぷら
４．豆腐サラダ
５．鰤大根
６．太巻き
７．黒龍
おやつ
１．チーズケーキ
２．チーズケーキ