57.0kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．キーマカレー
２．サラダ
３．コーヒー
おやつ
１．ロールケーキ
２．栗最中
夜
１．炊き込みごはん
２．豚汁
３．おでん
おやつ
１．アイスクリーム　キルシュブランデー混ぜ
２．ちんすこうショコラ