2018-01-06 56.8kg 朝 1.ホットハムチーズサンドイッチ 2.ハムチーズサンドイッチ 3.ツナトマトサンドイッチ 4.チョコクロワッサン 5.クラムチャウダー 6.コーヒー 昼 1.チキンカレー 2.ピクルス 3.チーズケーキ 4.コーヒー おやつ 1.プロテインゼリー 夜 1.親子丼 2.素うどん 3.お新香 4.浅漬け盛り合わせ