2022-02-04 58.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.無添加クルミ 昼 1.バターチキンカレー 2.キーマカレー 3.野菜カレー 4.ごはん 5.サラダ 6.パパド おやつ 1.フィナンシェ 2.みかん 夜 1.おにぎり 2.おにぎり 3.豚鍋 おやつ 1.アイスクリーム