2016-10-18から1日間の記事一覧

56.8kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．煮干し６．無添加アーモンド昼１．グリーンカレー２．サラダ夜１．おにぎり２．つくね３．野菜スープ４．アイスクリームおやつ１．プロテインゼリー