2022-02-03 58.2kg 朝 1.白身魚フライとチーズのバジルソースジャガイモパンサンドイッチ 2.クリームパン 3.紅茶 昼 1.XO醤レタス炒飯 2.スープ おやつ 1.みかん おやつ 1.チーズケーキ 夜 1.回鍋肉 2.ごはん