56.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ＢＬＴクロワッサンサンドイッチ

２．サーモンとポテトとチーズのホットラップサンド

３．牛乳

おやつ

１．メロンパン

夜

１．焼き鯛出汁の和風スープ

２．オムレツ

おやつ

１．ヤクルト１０００