56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．手作り最中

昼

１．チーズオムレツ

２．ふりかけごはん

３．お吸い物

おやつ

１．プラムのチョコレート掛け

夜

１．サーモン巻き寿司

２．ジンギスカン

３．鶏唐揚げ

４．揚げ出汁豆腐・茄子・餅

５．海鮮ピラフ

６．神戸ヴァイツェンビール

おやつ

１．おはぎ

おやつ

１．ヤクルト１０００