朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．豚汁 ２．アジフライ ３．スパゲティサラダ ４．ごはん おやつ １．生姜湯 おやつ １．ガレットブルトンヌ ２．ゆかり 夜 １．牛肉ジンギスカン炒め ２．餃子 おやつ １…