2021-12-06 56.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.牛筋煮込み 2.カキフライ 3.厚揚げ 4.ツナとブロッコリー 5.サラダ 6.ごはん 8.お吸い物 9.お新香 おやつ 1.イチゴのデニッシュ 2.リュミエール 夜 1.素揚げチキンライスバーガー 2.トマトチキンチャウダー 3.フライドポテト おやつ 1.チョコレート