朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．牛筋煮込み ２．カキフライ ３．厚揚げ ４．ツナとブロッコリー ５．サラダ ６．ごはん ８．お吸い物 ９．お新香 おやつ １．イチゴのデニッシュ ２．リュミエール 夜 …