56.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．握り寿司

２．味噌汁

おやつ

１．ケーキ

夜

１．バタートースト

２．牛乳