2021-07-10から1日間の記事一覧

56.4kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．イタリアン前菜２．アジのトマトソーススパゲッティ３．フォッカッチャ夜１．鶏南蛮サンドイッチ２．大山ハムとチーズのサンドイッチ３．はちみつ牛乳