57.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
昼：１２８０円
１．牛タン
２．ハラミ
３．鶏唐揚げ
４．胡麻豆腐
５．サラダ
６．ごはん
７．味噌汁
夜：８０００円
１．イカそうめん
２．もずく酢
３．水茄子の漬物
４．山芋のわさび漬け
５．がんもどき
６．ごぼう揚げ
７．岩牡蠣
８．豚しゃぶ
９．牛しゃぶ
１０．野菜
１１．そば
１２．ゆずシャーベット
１３．ビール