朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１２８０円 １．牛タン ２．ハラミ ３．鶏唐揚げ ４．胡麻豆腐 ５．サラダ ６．ごはん ７．味噌汁 夜：８０００円 １．イカそうめん ２．もずく酢 ３．水茄子の漬物 ４．山芋のわさび漬け ５．がん…