朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース 昼：７５０円 １．海老フライとヒレかつとコロッケカレー おやつ １．マロングラッセ おやつ １．プロテイン牛乳 夜 １．サーグパニール ２．マトンカレー ３．オニオンナン ４．サラダ ５．クルフィー…