57.8kg

朝：５１０円
１．チョコクロワッサン
２．クロワッサンサンドイッチ
３．コーヒー
４．牛乳
５．野菜ジュース
昼：５００円
１．ごはん
２．鮭塩焼き
３．コロッケ
４．野菜天ぷら（南瓜、茄子、さつま芋、しし唐）
５．野菜煮物（小芋、人参、蕗）
６．昆布巻き
７．玉子焼き
８．青菜ゆず風味
９．味噌汁
おやつ
１．ミックスナッツ
夜
１．納豆玉子ごはん
２．味噌汁