57.5kg

朝
１．ブリオッシュ
２．ブドウパン
３．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．やきそば
２．トマト
３．餃子
夜
１．餃子
２．スタミナラーメン
３．薩摩鶏胡椒焼き
４．水菜サラダ
おやつ：２４８円
１．アイスクリーム