57.9kg

朝
１．大麦ホットケーキ
２．梨
３．ヨーグルト
昼：１２００円
１．キーマカレー
２．サラダ
３．ヨーグルト
４．コーヒー
おやつ
１．プロテインゼリー
夜：１７４０円
１．蒸し鶏の葱だれ
２．青梗菜とふくろ茸の塩炒め
３．肉餃子
４．紹興酒
おやつ：４５０円
１．プリン
２．アイスクリーム