56.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．キーマカレー

２．バナナケーキ

夜

１．揚げキノコと青梗菜の塩炒め

２．豚とそら豆の炒飯

３．杏仁豆腐

おやつ

１．ヤクルト１０００