55.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．肉みそあんかけ炒飯

２．サラダ

３．スープ

４．キャベツ酢漬け

５．杏仁豆腐

おやつ

１．サブレ

２．エンガディーナ

夜

１．サラダ

２．コーンスープ

おやつ

１．ヤクルト１０００