57.5kg

朝
１．サンド・ミー・ウッフ
２．アンシェン・トン
３．クロワッサン
４．牛乳
５．野菜ジュース
６．ヨーグルト
昼：１２５０円
１．スパイススープ
２．チキンティッカ
３．ほうれん草とポテトのカレー
４．ナン
５．サフランライス
６．サラダ
７．ヨーグルト
おやつ
１．プロテイン牛乳
夜：５０００円
１．グラナパダーノチーズと旬の野菜の盛り合わせ
２．仔羊のロースト
３．パン
４．白ワイン