57.4kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．一晩かけてゆっくりと常温にもどした牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．お造り盛り合わせ
２．貝と昆布と大豆の煮物
３．茶碗蒸し
４．味噌汁
５．ごはん
６．お新香
おやつ：１６８円
１．ミックスナッツタルト
夜
１．焼肉丼