57.2kg

朝
１．ホットケーキ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．お造り
２．鮭の幽庵焼き
３．ホタルイカ酢味噌和え
４．貝汁
５．ごはん
６．梅干し
夜
１．カツオたたき
２．茄子たたき
３．切干大根
４．茶碗蒸し
５．ごはん
６．味噌汁
７．お新香
おやつ
１．金柑チョコレート
おやつ
１．みかんゼリー
２．アイスクリーム