2019-02-01 57.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 昼 1.天丼 2.味噌汁 3.高野豆腐 4.お新香 夜 1.キノコ煮 2.お造り 3.茹で松葉ガニ 4.茄子煮 5.阿波尾鶏唐揚げ 6.フグ唐揚げ 7.牡蠣とキノコの醤油炒め 8.枝豆 おやつ 1.チーズケーキ 2.金柑とレーズンのタルト 3.牛乳