57.4kg

朝：１１１３円
１．アンシェン・ジャンボン・クリュ
２．アンシェン・トン
３．クロワッサン２個
４．カヌレ
５．牛乳
６．野菜ジュース
昼：１２００円
１．天ざる
おやつ
１．プロテイン牛乳
夜
１．よこわお造り
２．ごはん
３．味噌汁
おやつ
１．パイナップル
２．マンゴー
３．ヨーグルト
４．りんごジュース