57.3kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：９５０円
１．海老フライ
２．お造り
３．玉子焼き
４．こんにゃくと小芋の煮物
５．ごはん
６．お吸い物
おやつ
１．クッキー
２．マロングラッセ
３．たこせんべい
４．梅羊羹
夜
１．納豆玉子ごはん
２．わかめかまぼこ
３．味噌汁
おやつ：２４８円
１．アイスクリーム