2009-09-02 56.5kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:500円 1.パン盛り合わせ 2.サラダ 3.牛乳 おやつ 1.水羊羹 夜 1.納豆キムチ玉子ごはん 2.味噌汁 おやつ 1.パイナップル