57.4kg

朝：５１０円
１．チョコクロワッサン
２．玉子ドッグ
３．コーヒー
昼
１．さわら甘酢あんかけ
２．さけ味醂焼き
３．野菜素揚げ（さつま芋、れんこん、人参、ししとう）
４．玉子焼き
５．いんげんごま和え
６．煮豆
７．ごはん
８．味噌汁
おやつ
１．ロールケーキ
夜
１．レトルトカレー
２．ヨーグルト
おやつ
１．りんごジュース