朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．ヨーグルト 昼：５００円 １．パン盛り合わせ ２．サラダ ３．牛乳 おやつ １．ドデカミンストロング おやつ １．バウムクーヘン おやつ １．プロテイン牛乳 ２．みかん ３．はりま焼 ４．華麗満月 夜 １．レトルト…