2009-09-07 57.2kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト おやつ 1.たこせんべい 昼 1.ごはん 2.さわら甘酢あんかけ 3.サーモン味醂焼き 4.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、にんじん、しし唐) 5.玉子焼き 6.いんげん胡麻和え 7.煮豆 8.味噌汁 おやつ 1.ブッセ 2.チョコレート 3.クッキー 夜 1.納豆キムチごはん 2.味噌汁 おやつ 1.ヨーグルト 2.パイナップル