2009-09-06 57.3kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:840円 1.油淋鶏 2.肉スープ 3.味噌饅頭 4.ごはん 5.ザーサイ 夜 1.納豆キムチ玉子ごはん 2.味噌汁