2009-08-18から1日間の記事一覧
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：１２００円 １．焼肉 ２．焼き野菜 ３．サラダ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．キムチ おやつ １．クッキー ２．ブッセ ３．マドレーヌ 夜 １．納豆 ２．プロテイン牛乳
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：１２００円 １．焼肉 ２．焼き野菜 ３．サラダ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．キムチ おやつ １．クッキー ２．ブッセ ３．マドレーヌ 夜 １．納豆 ２．プロテイン牛乳
