2009-06-24から1日間の記事一覧
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース 昼：７８０円 １．まぐろ山かけ丼 ２．赤だし おやつ １．ソイジョイ おやつ １．プロテイン牛乳 夜 １．納豆キムチ玉子ごはん おやつ １．ヨーグルト ２．パイナップル
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース 昼：７８０円 １．まぐろ山かけ丼 ２．赤だし おやつ １．ソイジョイ おやつ １．プロテイン牛乳 夜 １．納豆キムチ玉子ごはん おやつ １．ヨーグルト ２．パイナップル
