56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ハンバーグ

２．海老フライ

３．エノキのヴルーテ　カプチーノ仕立て

４．赤キャベツのナムル

５．バターライス

夜

１．生湯葉あんかけそば

おやつ

１．マロンデニッシュ