朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ハンバーグ ２．海老フライ ３．エノキのヴルーテ カプチーノ仕立て ４．赤キャベツのナムル ５．バターライス 夜 １．生湯葉あんかけそば おやつ １．マロンデニッシュ