朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ＸＯ醤レタス炒飯 ２．スープ おやつ １．菓子パン 夜 １．すなずりポンズ ２．タコとブロッコリーのバジルソース ３．ゆで玉子 おやつ １．クルミキャラメル おやつ １…