57.5kg

朝

１．納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カレー

おやつ

１．パフェ

夜

１．焼肉

２．微アルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００