朝 １．納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．パン ２．パン ３．牛乳 おやつ 夜 １．鴨つけそば ２．そば団子 おやつ １．ぼんち揚げ ２．チーズ ３．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００