2019-07-31から1日間の記事一覧

56.2kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．サンドイッチ２．ベーコンパン３．ヨーグルトおやつ１．プリン２．スウィートポテト３．カヌレ夜１．オムレツ２．緑黄色野菜のガーリック炒め