56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．サンドイッチ

２．ベーコンパン

３．ヨーグルト

おやつ

１．プリン

２．スウィートポテト

３．カヌレ

夜

１．オムレツ

２．緑黄色野菜のガーリック炒め