2019-07-02から1日間の記事一覧

57.3kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．無添加アーモンド昼：１０００円１．豚フィレと小松菜のスパゲッティ２．ポルペッタ３．サラダ４．スープ５．パンおやつ１．みかん夜１．はちみつ