朝 １．納豆梅干し混ぜ ２．玉子ごはん ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．桃 昼：２０５２円 １．豚バラ肉の煮込み ２．ラタトゥイユ温玉のせ ３．白菜とベーコンのスープ ４．グリーンサラダ ５．ドライトマトのパン イチジクのパン レーズ…