2021-09-02 56.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海老天おろしそば 2.そば団子 おやつ 1.ガレットブルトン 夜 1.カツオたたき 2.鯛お造り 3.スルメイカお造り 4.ハッピーターン 5.ノンアルコールビール